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如何選購保健食品？
二、如何辨別真假保健食品？
（一）看標識
“藍帽子”是我國保健食品專用標志，天藍色，呈帽形。按照規定，保健食品銷售包裝必須印有保健食品標識和批準文號，批準文號與保健食品標志并排或上下排列標于主要展示版面的左上方。消費者可登錄國家市場監督管理總局網站查詢保健食品相關信息。
（二） 看保健功能
保健食品不同于普通食品，它有特定的使用人群，并不是所有人都適合服用保健食品，只有當你的身體狀況符合產品的適宜人群的類型時，選用保健食品才是對身體有益，而不能隨便買來食用。消費者選購保健食品時，應首先查看保健食品的標簽和說明書，確認該產品宣稱的保健功能符合自身身體狀況，符合該產品的“適宜人群”，并仔細確認自身不屬于其“不適宜人群”。同時，要仔細閱讀其注意事項，嚴格按照食用方法和食用量食用。
（三） 保健食品不能代替藥品
保健食品不能以治療為目的，只能聲稱保健功能，一些公司故意混淆保健食品與藥品的界限，明示或暗示有治療作用。提醒注意：無論多好的保健食品也不能替代藥物的治療作用。
購買保健食品最怕遇上大忽悠
然而卻被不少山寨保健食品企業盯上
成為其牟取暴利的重要方式
為了你的身心健康也為了你的錢包
對保健食品欺詐和虛假宣傳
的違法違規行為，要擦亮雙眼
