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空調(diào)病包括多種原因造成的疾病，如室內(nèi)通風(fēng)不暢，再加上溫度適宜，微生物得以孳生而引起的感冒、腹瀉；經(jīng)常處在空調(diào)環(huán)境中，由于室內(nèi)室外溫差太大，很容易外感風(fēng)寒。

夏天，如果呆在空調(diào)房里的人們出現(xiàn)鼻塞、打噴嚏、頭昏、耳鳴、乏力等癥狀，很可能是患上了空調(diào)病。所謂的空調(diào)病包括多種原因造成的疾病，如室內(nèi)通風(fēng)不暢，再加上溫度適宜，微生物得以孳生而引起的感冒、腹瀉；經(jīng)常處在空調(diào)環(huán)境中，由于室內(nèi)室外溫差太大，很容易外感風(fēng)寒。

不同的空調(diào)病，有不同的治療方法。夏季人的胃酸和消化液的分泌減少，抵抗細(xì)菌的能力減弱，在有空調(diào)的場所容易受冷熱的刺激引起胃腸功能的紊亂，導(dǎo)致致病菌的入侵，出現(xiàn)嘔吐、腹痛、腹瀉等胃腸系統(tǒng)疾病。適當(dāng)吃些生姜或者喝些姜湯，將有助于驅(qū)寒解表。在空調(diào)房里呆久了，肩膀和腰背易遭受風(fēng)寒濕等病邪的侵襲，可燒一些熱姜湯，先在熱姜湯里加少許鹽和醋，然后用毛巾浸水?dāng)Q干，敷于患處，反復(fù)數(shù)次。此法能使肌肉由張變弛、舒筋活血，從頭到腳，特別是手足心微微有汗，可大大緩解疼痛。

如果在空調(diào)房中呆的時(shí)間較長，就要抽30~40分鐘的時(shí)間進(jìn)行運(yùn)動，讓全身出汗，將體內(nèi)的毒素排出，趕走疲倦感，讓精神變得清爽。

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責(zé)任編輯： 聶代權(quán)