云陽的家長們注意啦！

你知道嗎？

孩子的身高增長

和睡眠質量息息相關！

臨床觀察研究表明

較好的睡眠質量能有效促進孩子的身高增長

一旦晚睡

錯過當天生長激素的分泌高峰

就很難補回來

因此，想要孩子長高個

建議21:00之前就讓孩子上床

早上7:00再喊孩子起床

睡眠不足的潛在風險

身高發育遲緩：長期晚睡或睡眠不足可能減少生長激素分泌。

肥胖風險：睡眠不足會擾亂代謝激素(如瘦素、胃饑餓素)，增加食欲。

學習能力下降：注意力、記憶力、創造大均受影響。

心理健康問題：焦慮、抑郁風險升高。

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別忘了咨詢云陽和泰醫院

云陽和泰醫院愿與每一位家長攜手

共同守護孩子的健康成長

云陽和泰醫院創建于2019年，醫院環境優美、交通便利，現開設有外科、骨科、內一科、內二科、婦產科、眼耳鼻喉科、口腔科、兒科、中醫科、麻醉科、胃腸科等臨床科室，以及放射科、檢驗科、藥劑科、彩超室等醫技科室。

兒科是和泰醫院重點打造科室，擁有一支實力雄厚的技術團隊，特聘請重慶、萬州資深專家定期坐診。除對兒童基礎疾病診療外，還以兒童身高管理、行為發育為特色，針對兒童生長問題開展科學干預，對生長緩慢、身材矮小、性早熟、青春期發育異常、行為異常、學習困難癥、厭學、肥胖癥等進行綜合診療。

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